Rafał Kot, z wynikiem 9:05:04, wywalczył brązowy medal Mistrzostw Polski w Ultradystansowym Biegu Górskim Chudy Wawrzyniec. Dystans rywalizacji to 83 kilometry.
Trasa prowadziła po szlakach Beskidu Żywieckiego, start w Rajczy, meta w Ujsołach, a po drodze kilka konkretnych górek i dwa prawie pionowe podejścia na Beskid Bednarów i Oszusta. Łącznie prawie 3500 metrów przewyższenia. Na starcie MP stanęło 16 zawodników - 4 kobiety i 12 mężczyzn.
- Ja z wynikiem 9:05:04 wywalczyłem brązowy medal – relacjonuje Rafał Kot. - Co ciekawe, w pierwszej piątce zawodów mieliśmy dwie panie. Mistrzem Polski został Kamil Leśniak. To trudna trasa, z licznymi podbiegami i zbiegami, właściwie to cały czas jest taki rollercoaster. Dodatkowo na całej 83-kilometrowej trasie są tylko dwa punkty odżywcze, a pogoda w dniu zawodów była masakryczna - słońce i około 34 stopnie. Miałem na trasie mocne kryzysy i ból w kolanie jeszcze z poprzednich zawodów, na tyle poważne, że rozważałem zejście z trasy. Ale jak tylko poczułem szanse na medal, to nie mogłem jej nie wykorzystać. To mój pierwszy medal w zawodach w randze MP i jeden z większych sukcesów – dodaje Kot.
Człowieku ,dla swojego dobra ,ocal resztki godności i zniknij z mediów ,już wystarczająco się skompromitowałeś swoją kampanią
andrzej
2024-05-17 10:27:23
A kto to jest Krzysztof Furczak ? Aktor jakiś czy celebryta?
andrzej
2024-05-17 10:21:28
Nie rozumiem ,co to ma do rzeczy? Można potańczyć w czwartek i w piątek pójść do pracy ,tak jak ja to zrobiłem. W niedzielę też niektórzy pracują ,więc sobota nie pasuje ,ale rozumiem ,że to Pani/Panu ma pasować ,tak?
andrzej
2024-05-17 10:14:03
Panie Zbyszku serdeczne gratulacje
DaroK
2024-05-17 09:13:23
Nie wiem, co takiego Pani Sylwia uczyniła dla Powiatu Szczycieńskiego i jakie ma z tego tytułu zasługi, ale widzę ją zawsze uśmiechniętą na każdym zdjęciu w lokalnej gazecie. Powinno chyba być tak, że najpierw coś pozytywnego zrobię dla lokalnej (a może i nie tylko lokalnej) społeczności, a potem pozuję do zdjęć z szerokim uśmiechem. Ciekawe jak tam w popegierowskich wioskach wokół Dźwierzut? Pewnie ludzie tacy sami, tzn. uśmiechnięci.
Komandor Bond
2024-05-17 07:25:29
W dużych miastach nawet poza centrum są takie drogi. Ludzie którzy mają olej w główie nigdy nie zdecydowaliby się na wymianę takiej drogi na tandetną kostkę brukową. Niestety kilka właścicieli starych kilkunastoletnich rzęchów zadecydowało… mam nadzieje że nie przeszkadza im jezioro i roślinność a góralom to że mają pod górkę do pracy… Totalny brak wyobraźni.
Porażka
2024-05-16 23:35:32
Ładnie wypisują mandaty na kolanach :)
qwe
2024-05-16 10:38:04
50
Dorota Siemiatkowska
2024-05-15 15:11:19
Przyjdzie deszcz i .....
2024-05-15 14:20:27
Kto taki?
Ja
2024-05-15 14:11:19